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【孕妇吃什么水果好对胎儿好】孕妇吃什么水果对宝宝好

推荐:梦之城网 2017.01.23
在孕晚期很多准妈妈睡不好,并且情绪易浮躁不安,可以适当的食用一些梨子,梨子中富含丰富水分、B类维生素等物质,可以有效起到镇静安神,并能有效防止妊娠水肿及高血压。 孕晚期:猕猴桃、橙子、梨子、葡萄 在孕晚期,孕妈咪可以多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果。体质偏热的孕妈咪最好少吃橘子,以免橘子中的成分导致人体色素沉着多,对皮肤不利。橙子的维生素含量很高,孕妈咪可以适当多吃。 橙子中富含丰富维生素和矿物质,具有很好的软化和保护血管、降低血脂等功能。 准妈妈每天摄取一定量的葡萄,不仅仅可以达到很好的安胎效果,梦之城世界,民间更有说法:准妈妈多使用葡萄宝宝的眼睛会很漂亮,但是不宜过量,并且吃完葡萄不能立即喝牛奶。 孕妇吃什么水果好对胎儿好
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