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孕妇安胎吃什么好,孕妇吃什么安胎效果好,孕妇吃什么可以安胎养胎

孕妇安胎吃什么好   孕妇吃什么安胎效果好    推荐:梦之城网 2017.01.17
孕妇安胎吃什么好,孕妇吃什么安胎效果好,孕妇吃什么可以安胎养胎  3、脱脂牛奶  在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中,玉米就含有钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸7种,可谓超级营养品。对孕妇来说,多吃嫩玉米好处很多,因为嫩玉米粒中丰富的维生素E有助于安胎,可用来防治习惯性流产、雕儿发育不良等。  6、菠菜  1、葵花子孕妇安胎吃什么好,孕妇吃什么安胎效果好,孕妇吃什么可以安胎养胎  黑米富含蛋白质、十七种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸含量是白米的三倍。黑米的铁含量是普通米的六倍,可以很好地补血,同时中医还认为黑米有开胃、健脾、暖肝、明目、活血等功效。黑米的吃法以煮粥为佳,也可以蒸着吃。  葡萄对孕妇有安胎功效。葡萄的神功妙用,在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能为人体所吸收,而将葡萄吃进胃里,可以直接为人体所吸收,并迅速转化为人体活动的能源。  2、巧克力
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