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吃零食照样瘦!推荐12种超低卡减肥零食

推荐:梦之城网 2017.01.09
  下午3、4点的时候,肚子最容易抗议,工作都很难集中精力。这时候如果吃些干果,不仅会让肚子满意,大脑也会及时得到能量补充的。14颗大杏仁的热量大约100大卡,富含纤维素、蛋白质和不饱和脂肪酸的大杏仁特别适合做零食,但是大杏仁油脂含量高,14颗就好啦,千万不可吃的过多。 14颗大杏仁   爱吃零食是女生的天性,孕妇喜欢吃的东西,但是零食吃多了不仅会造成肥胖,还会导致营养不均衡。小编送给各位美眉一些零食处方吧,每一种都不超过100大卡,既解馋又不必担心会发胖哦!
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