Hi,欢迎光临:梦之城俱乐部 - 只为一口 可遇可求!在线客服:点击这里给我发消息 梦之城吧美食分享群
商品质量保证
搜索
当前位置:首页 > 梦之城俱乐部 > 常给孩子吃这个小心长不高

常给孩子吃这个小心长不高

推荐:梦之城网 2017.01.04
  甜食会大量消耗体内的维生素,特别是维生素B1,会被全部破坏,从而使代谢中产生的丙酮酸刺激中枢神经,使人出现食欲降低的情况。而维生素的缺乏,还会使消化液的分泌减少,胃酸增多,从而引起消化不良。此外,甜食会让人产生饱腹感,到了吃饭的时候,也就没有饿的感觉了,营养摄入不足,或是挑食严重,都会影响到孩子的生长,想长高却缺营养,当然不能如愿了。   2、缺钙 一、吃甜食影响长高  现在的家庭,早已脱离了温饱线,孩子更是成了家庭的中心,含在嘴里怕化,捧在手里怕摔。而孩子喜欢吃的,更是无条件满足。只要孩子高兴,大人就跟着高兴。然而,零食没什么营养,更可能会阻碍孩子的发育。养育孩子,家长应首先在饮食上把好关。   1、影响食欲 常给孩子吃这个小心长不高   当甜食吃多时,孩子体内钙的代谢就会发生紊乱,从而使之前的补钙大计功亏一篑,难怪孩子老是长不高,不是吃得不够好,而是吃得太甜了。另外,过多的糖类如果得不到及时有效的消耗,还会使孩子发胖,这些都会影响到孩子长高。 常给孩子吃这个小心长不高   现在各种各样的零食层出不穷,不仅口感好,外包装也会尽量迎合孩子的心理,使孩子一看到零食就欲罢不能。比如甜食就是这样。也许爱吃甜是人的本性,不仅是孩子,就连大人也都很喜欢。但大人已经完成了自己的身体发育,并且能自制,如怕发胖,怕牙疼,怕血糖高。可孩子吃了太多的甜食,就会在很多方面影响到身体的生长。   糖分进入血液以后,会刺激到孩子的神经系统,从而使人产生烦躁不安、注意力不集中等症状,而入睡的时候需要平和的情绪和放松的精神,否则就很难睡着。所以,就算给孩子少吃一点糖,也不要在晚上快睡觉的时候吃,影响了睡眠,梦之城网,不仅会影响孩子长高,还会影响智力的发育。 3、睡不好   孩子要长高就一定要多睡觉,特别是晚上,是生长激素分泌的关键时间段,如果这个时候还醒着,就白白错失了长高的良机。但是,孩子为什么到了晚上不肯睡觉呢?有一种可能,就是甜食吃得太多了。
赞一个(0)
共有110人阅读,期待你的评论!发表评论
最新评论
梦之城娱乐